Zielsetzungstraining

 

 

Zielsetzungstechniken werden von Athleten, Geschäftsleuten und anderen Menschen eingesetzt um langfristige Visionen und kurzfristige Motivation zu geben. Sie steuern die Informationssuche und bestimmen die Planung von Zeit und Ressourcen, so dass man in der Lage ist, das Beste aus seinem Leben zu machen.

 

Sich Ziele zu setzen ist ein wesentlicher Teil der persönlichen Lebensplanung. Dieser Prozess der Zielsetzung hilft dabei, herauszufinden, was man im Leben erreichen möchte. Wer seine Ziele kennt, kann alle Anstrengungen darauf ausrichten und Störungen erkennen, die sonst vom Kurs ablenken könnten.

 

Nehmen Sie sich als erstes Ziel, sich nicht zu viele Ziele auf einmal zu setzen.

Ziele sollten positiv formuliert, überprüfbar und überschaubar sein und aufgeschrieben werden. Sie sollte eher Handlungsziele sein, realistisch bleiben und nach Prioritäten geordnet sein. Träume geben wichtige Hinweise auf mögliche Ziele.